Zmień zastawę stołową jeśli chcesz schudnąć!

Zastanawiałaś się kiedyś,
dlaczego kolor Twojej zastawy i potraw
ma tak duże znaczenie?

Okazuje się, że korzystanie tylko i wyłącznie
z białych naczyń wzmaga nasz apetyt,
a odcienie niebieskiego zmniejszają łaknienie.

Stwierdzenie ,,im większy talerz, tym większa porcja”
ma odzwierciedlenie w rzeczywistości.
Jeśli ciągle korzystamy z dużych naczyń
to nakładamy od 9 do 30% więcej jedzenia.
Zjadamy więc więcej i rośniemy!!😱

Kontrastowa zastawa i obrus względem podanego jedzenia również mają znaczenie.
Im większa różnica kolorystyczna,
tym szybciej nasz mózg naje się tym co widzi.

Jaka kolorystyka przeważa u Ciebie podczas posiłku? 

0 Comments
Previous Post